剣道初心者がまず揃えるべき道具と選び方｜失敗しないための完全ガイド
「新しい趣味として剣道を始めたい」「子供が剣道部に入ったけれど、何を準備すればいいの？」 剣道の世界へ一歩踏み出す際、誰もが最初に直面するのが「道具選び」の壁です。独特の名称が多く、専門的な知識が必要に見えるため、どれを選べば良いか迷ってしまうのも無理はありません。 剣道の道具は、単なる装備ではなく、自分の身を守り、技術を向上させるための大切なパートナーです。この記事では、初心者が最初に揃えるべき基本アイテムから、失敗しないための選び方のコツまでを徹底解説します。 最初に揃えるべき3つの必須アイテム 剣道の稽古は、最初から防具をつけるわけではありません。まずは正しい構えや足さばき、素振りを学ぶ「基本稽古」からスタートします。そのため、入門してすぐに必要となるのは以下の3点です。 1. 竹刀（しない）：自分に合った「サイズ」と「握り」が重要 剣道の象徴ともいえる竹刀は、消耗品ですが最も手に触れる道具です。 選び方のポイント サイズ（長さ）： 年齢や性別によって規格（36、37、38、39など）が決まっています。中学生は「37」、高校生は「38」、大学生・一般は「39」が基本ですが、体格に合わせて選ぶのがベストです。 重さ： 公式の試合規定で最低重量が決まっています。初心者は規定をクリアしつつ、振り抜きやすい標準的な重さを選びましょう。 柄（つか）の太さ： 実際に握ってみて、自分の手にしっくり馴染むものを選んでください。太すぎると手が疲れやすく、細すぎると力が入りにくくなります。 2. 剣道着（けいこぎ）：吸汗性と耐久性をチェック 上半身に着用する道着は、激しい動きと摩擦に耐えられるものである必要があります。 選び方のポイント 素材： 伝統的な「綿（一重・二重）」と、近年人気の「ジャージ素材（化学繊維）」があります。初心者は、洗濯機で洗えて乾きが早いジャージ素材が扱いやすく、ニオイ対策にもなるためおすすめです。 色： 一般的には「紺色」が主流ですが、道場によっては「白色」を指定される場合もあるため、事前に確認しましょう。 3. 袴（はかま）：丈の長さが安全性を左右する 下半身に着用する袴は、正しい足さばきを支える重要な役割があります。 選び方のポイント 素材： 剣道着と同様、綿（10,000番など）とテトロン（ポリエステル混合）があります。テトロン製はシワに...
