剣道の「袴」どう選ぶ？素材・用途・段位別！あなたに合ったおすすめの選び方
剣道を始める方、新しい袴への買い替えを検討している方にとって、「どの袴を選べばいいんだろう？」という疑問は尽きません。
稽古や試合で常に身につける袴は、剣道家にとって動きやすさ、見た目の美しさ、そしてメンテナンスのしやすさが非常に重要です。しかし、綿袴や**テトロン袴（ジャージ袴）など種類が多く、さらに「番手」や「正藍染」**といった専門用語も飛び交うため、どれが自分に最適なのか迷ってしまうのも無理はありません。
特に、上達して試合や審査で良い結果を残したいと考えるなら、袴の**「見栄え（着装の美しさ）」**にもこだわりたいですよね。
この記事では、剣道経験者が教える、袴選びの「3つの重要ポイント」を徹底解説します。あなたの剣道ライフをより快適に、そして凛々しく見せてくれる、最適な一本を見つけるためのお手伝いをします！
1. 袴選びの最重要ポイント：素材と用途の組み合わせ
剣道用袴は、主に「綿」か「ポリエステル（テトロン・ジャージ）」のどちらかの素材で作られています。まずは、あなたが袴をどのような場面で使いたいかによって、最適な素材を選びましょう。
1-1. 【試合・審査用】高級感と重厚感の「綿袴」
綿袴（めんがま）は、天然素材である綿を100%使用し、**藍染（あいぞめ）**で染められているものが主流です。
| 特徴 | メリット | デメリット |
| 素材・染め | 綿100%、主に正藍染（武州正藍染など） | 色落ちが激しい（特に購入初期）、洗濯で縮む（1～3cm程度） |
| 見た目 | 重厚感、高級感があり、着装が最も美しく見える | やや光沢が少なく、シワになりやすい |
| 機能 | 汗をよく吸収し、藍の抗菌・消臭作用も期待できる | 乾きにくい、重い、手入れ（たたみ方）に手間がかかる |
| 最適用途 | 試合、昇段審査、高段者の先生方の稽古 |
【綿袴の選び方：番手について】
綿袴に表記される「○○○○番」という数字は、糸の密度（細かさ）を表します。
番手が小さい（例：6000番）: 生地が薄く、軽めで安価。初心者や夏場の稽古にも使いやすい。
番手が大きい（例：10000番以上）: 生地が厚く、目が細かいため重厚感が増し、耐久性・吸汗性も高い。高段者や試合・審査用、冬場の稽古におすすめ。
1-2. 【普段の稽古用】手入れ簡単な「テトロン袴・ジャージ袴」
ポリエステルなどの化学繊維を主に使用した袴で、総称してテトロン袴、近年ではジャージ素材を使った袴も人気です。
| 特徴 | メリット | デメリット |
| 素材・染め | ポリエステル、化学染料 | 色落ち・縮みがほとんどない |
| 見た目 | 軽快、動きやすい、シワになりにくい | 綿袴に比べると重厚感で劣る、特有の光沢がある |
| 機能 | 超速乾性（夜洗って朝乾く）、超軽量、ヒダが取れにくい | 吸汗性が綿に劣る、摩擦に弱い（穴が空きやすい場合がある） |
| 最適用途 | 毎日の稽古、合宿、初心者の入門用、洗い替え |
【テトロン袴の選び方：ヒダの加工】
テトロン袴を選ぶ際は、**「ヒダの縫製加工（ステッチ）」**がされているかを確認しましょう。ヒダが縫われているものは、洗濯機で洗っても型崩れしにくく、初心者や学生の強い味方になります。
2. 失敗しない袴の「サイズ」の測り方と選び方
袴のサイズ選びは、着装の美しさ、そして安全にも関わる重要なポイントです。長すぎると裾を踏んで転倒の危険があり、短すぎると見た目が悪くなります。
袴のサイズは「号数」で表され、号数が大きくなるほど、前紐下から裾までの長さが長くなります（1号で約4cm程度）。
2-1. サイズの測り方（基準となる長さ）
袴のサイズ（前丈）は、**「前紐の下から、くるぶしの中央（または少し下）まで」**の長さを基準にします。
紐を結ぶ位置を決める:
男性: へその下3cm程度の低い位置。
女性・子供: ウエスト（へその上、腰骨の上）の比較的高い位置。
長さを測る:
決めた位置にメジャーの先端を当てます。
メジャーを床と垂直に下ろし、くるぶしが隠れる程度までの長さを測ります。
サイズの決定: 測った長さを、武道具店の袴の**「寸法表」**と照らし合わせて号数を決めます。
2-2. 重要な「縮み」の考慮
綿袴（藍染）: 洗濯すると必ず縮みます（1～3cm程度）。そのため、購入時は測った実寸に対して1サイズ上を選ぶか、「縮みを考慮したサイズ表」を参考にしましょう。
テトロン袴・ジャージ袴: ほとんど縮まないので、測った実寸に合う号数を選べばOKです。
2-3. 女性や成長期はワンサイズアップが基本
女性: 男性よりも高い位置で履く（腰高）ため、同じ身長でも男性より1サイズ上の袴を選ぶのが一般的です。
成長期のお子様: 成長を見越して、0.5～1サイズ上を選ぶと長く使えます。
3. シーン別！おすすめ袴の選び方と使い分け
最適な袴を費用対効果と実用性から使い分けることで、剣道ライフがより充実します。
| 用途・目的 | おすすめの素材・番手 | ポイント |
| 初心者・入門用 | テトロン袴（中ヒダ縫製加工あり） | 安価で手入れが簡単。洗濯機で洗えてすぐに乾くので、剣道を続けるか不安な入門時にも最適。 |
| 毎日の稽古用 | テトロン袴 or ジャージ袴 | 圧倒的な速乾性とシワになりにくさが最大の魅力。洗い替えに複数枚持っておくと便利。 |
| 夏場の稽古・合宿 | 薄手のテトロン袴 or 綿袴 6000番程度 | 涼しさと軽さを最優先。特にジャージ素材は風通しがよく熱がこもりにくい。 |
| 試合・昇段審査用 | 綿袴 8000番～11000番 | 重厚な見た目が着装を美しく見せ、評価につながることも。正藍染の風合いは格別です。 |
| 高段者・上級者 | 武州正藍染 綿袴 10000番以上 | 最上級の風合いと耐久性。お手入れの手間はかかりますが、着込むほどに味が出る一生モノ。 |
まとめ：あなたの剣道ライフに最適な袴を見つけよう！
剣道用袴を選ぶ際は、まず**「綿」か「テトロン（ジャージ）」**のどちらを選ぶか、用途を明確にすることが肝心です。
| 求めるもの | 選ぶべき袴 |
| 手入れの簡単さ・速乾性 | テトロン袴 or ジャージ袴（普段の稽古に最適） |
| 見栄え・重厚感 | 綿袴（8000番以上）（試合・審査に最適） |
そして、購入の際は、必ずご自身の正しい寸法を測り、男性・女性の履き方の違いと綿袴の縮みを考慮して号数を決定しましょう。
良い袴は、あなたの技を支え、心を整え、剣道に対する姿勢をも凛々しく見せてくれます。ぜひ、今回の情報を参考に、あなたの剣道をもっと豊かにする最適な「相棒」を見つけてください。