剣道防具のサイズの測り方：初心者でも安心！各部位の測り方ガイド
「これから剣道を始めるけど、防具のサイズってどうやって測るんだろう？」
「面や小手のサイズが合わないと、どうなるの？」
そうお考えの方へ。剣道防具は、あなたの体を守る大切な道具です。特に、面や小手、垂、胴といった防具のサイズが合っていないと、十分なパフォーマンスを発揮できないだけでなく、ケガの原因になることもあります。
今回は、初心者の方でも安心！各防具のサイズの測り方を、写真付きで分かりやすく解説します。
1. 面（めん）のサイズの測り方：2つのポイント
面は、頭部を守る最も重要な防具です。サイズが合っていないと、視界が悪くなったり、打突の衝撃が伝わりやすくなったりします。
ポイント1：頭の縦周り（A）
測り方:
メジャーを使い、おでこの生え際から頭のてっぺんを通り、後頭部の最も出っ張った部分まで、頭の周りを縦に測ります。
ポイント2：頭の横周り（B）
測り方:
おでこの一番広い部分（眉毛の上あたり）から耳の上を通り、後頭部を一周するように測ります。
採寸のコツ:
髪型を整え、メジャーが浮かないように頭にフィットさせて測りましょう。
一人で測るのが難しい場合は、家族や友人に手伝ってもらうと正確に測れます。
2. 小手（こて）のサイズの測り方：2つのポイント
小手は、手の甲から手首までを守る防具です。サイズが合わないと、竹刀を握る際に違和感があったり、手首の動きが制限されたりします。
ポイント1：手首の先端から中指の先端まで（A）
測り方:
手首の最も出っ張った骨（手首の先端）から、中指の先端までを直線で測ります。
ポイント2：手の甲の周囲（B）
測り方:
利き手の手のひらを開き、手の甲の最も広い部分（親指と人差し指の間）を一周するようにメジャーで測ります。
3. 垂（たれ）のサイズの測り方：1つのポイント
垂は、下腹部や腰、股関節を守る防具です。サイズは、主にウエストで決まります。
ポイント1：ウエスト周り（A）
測り方:
ウエストの一番細い部分を一周するように測ります。
採寸のコツ:
垂は少し大きめでも調節が可能です。迷った場合は、少し大きめのサイズを選ぶと安心です。
4. 胴（どう）のサイズの測り方：3つのポイント
胴は、胸と腹部を守る防具です。ウエストと胸囲を測ることで、適切なサイズを選べます。
ポイント1：みぞおちから腰骨までの長さ（A）
測り方:
みぞおちから腰骨の一番高い部分までを測ります。
ポイント2：胸周り（B）
測り方:
胸の最も出っ張った部分を一周するように測ります。
ポイント3：ウエスト周り（C）
測り方:
ウエストの一番細い部分を一周するように測ります。
まとめ：正確な採寸で安全に剣道を楽しもう
剣道防具のサイズを正確に測ることは、あなたの安全と上達のために非常に重要です。
面は、頭の縦周りと横周りを測る
小手は、手首から中指、手の甲の周囲を測る
垂は、ウエスト周りを測る
胴は、みぞおちから腰骨、胸周り、ウエスト周りを測る
採寸が完了したら、各防具メーカーのサイズ表と照らし合わせて、ご自身にぴったりのサイズを選んでくださいね。