術後のブラジャー選びガイド｜型崩れを防ぎバストを綺麗に保つための専用下着とは
「豊胸手術が終わって一安心！」と思っていませんか？実は、手術の成功を左右するのは、術後の「過ごし方」と「下着選び」にあるといっても過言ではありません。
せっかく高い費用と時間をかけて手に入れた理想のバスト。しかし、術後のデリケートな時期に間違ったブラジャーを着けてしまうと、形が崩れたり、シリコンバッグがズレたり、傷跡が綺麗に治らなかったりと、後悔の原因になってしまうこともあります。
この記事では、豊胸手術（シリコンバッグ、脂肪注入、ヒアルロン酸）を受けた後の、時期に合わせた最適なブラジャーの選び方を徹底解説します。バストを美しくキープし、一生モノの美胸を手に入れるための完全ガイドです。
1. なぜ術後のブラジャー選びが重要なのか？
術後のバストは、組織がダメージから回復しようとしている非常にデリケートな状態です。この時期の下着には、単なる「胸を隠す」以上の重要な役割があります。
形を安定させる（固定効果）： 注入した脂肪や挿入したバッグが正しい位置で定着するのを助けます。
腫れ・むくみを抑える（圧迫効果）： 適度な圧迫を加えることで、余分な浸出液や出血を抑え、ダウンタイムを短縮します。
傷口の保護： 手術の切開部位を摩擦や外部の刺激から守ります。
痛みの緩和： バストが揺れるのを防ぐことで、動作時の痛みを軽減します。
もし、術後すぐにワイヤー入りのブラジャーなどで締め付けてしまうと、血流が悪くなり組織の定着を妨げたり、シリコンバッグが変形したりするリスクがあるのです。
2. 【時期別】術後のブラジャー選びのロードマップ
手術直後から完成まで、バストの状態は日々変化します。その変化に合わせた「ステップ・バイ・ステップ」の選び方をご紹介します。
ステップ1：術後〜1週間（絶対安静期）
この時期は、多くのクリニックで**「医療用圧迫下着（チェストバンドなど）」**の着用が義務付けられます。
選ぶポイント： 自分で選ぶというよりは、医師の指示に従う時期です。前開きタイプで着脱がしやすく、強い固定力があるものが選ばれます。
注意点： 「苦しいから」と緩めたり、自己判断で外したりするのは厳禁です。
ステップ2：術後1週間〜1ヶ月（安定開始期）
抜糸が終わり、腫れが少しずつ引いてくる時期です。ここでの選択がバストの「形」を決めます。
おすすめ： ノンワイヤーのスポーツブラ、または医療用のフロントホックブラ。
選ぶポイント： 1. フロントホック： 腕を後ろに回す動作は胸に負担がかかるため、前で留められるタイプが理想的です。
2. 伸縮性： 締め付けすぎず、かつ揺れをしっかり抑えてくれるホールド感のあるもの。
3. タグや縫い目が外側にあるもの： 傷跡がまだ敏感なため、肌への刺激が少ないものを選びましょう。
ステップ3：術後1ヶ月〜3ヶ月（馴染み期）
バストが柔らかさを帯びてくる時期ですが、まだ完成ではありません。
おすすめ： ナイトブラ、カップ付きキャミソール（ブラトップ）、ソフトブラ。
選ぶポイント： 脂肪注入の方は、この時期も過度な圧迫は避けるべきです（脂肪の定着を助けるため）。シリコンバッグの方は、バッグが上にズレないよう、アンダーを支えつつも締め付けない下着を選びます。
ステップ4：術後3ヶ月〜6ヶ月（完成期）
ようやく一般的なブラジャーを検討できる時期です。
おすすめ： ワイヤー入りブラジャー（医師の許可が出てから）。
選ぶポイント： 以前のサイズとは大きく変わっているはずです。必ず専門店でフィッティングを行い、正しいカップサイズのものを着用してください。サイズの合わないブラジャーは、型崩れの最大の原因になります。
3. 術式別・ブラジャー選びの注意点
「脂肪注入」と「シリコンバッグ」では、下着に求める役割が少し異なります。
脂肪注入豊胸の場合
脂肪注入で最も大切なのは「脂肪の生着率（定着率）」です。
NG： 強い圧迫。
理由： 注入した脂肪に酸素や栄養が行き渡るためには、良好な血流が必要です。きつい下着で締め付けると、血流が阻害され、せっかく入れた脂肪が死滅（吸収）しやすくなってしまいます。
対策： 術後1〜2ヶ月は、できるだけ優しく包み込むような、ゆったりとしたナイトブラやブラトップが推奨されます。
シリコンバッグ豊胸の場合
バッグ豊胸で大切なのは「位置の固定」です。
NG： アンダーを強く押し上げるワイヤー。
理由： 術後、バッグが馴染む前に下から強い圧力をかけると、バッグが上方にズレて不自然な見た目（ダブルバブル現象など）になることがあります。
対策： 脇高設計でバストを横に逃がさず、かつ下から突き上げすぎない「スポーツブラタイプ」が最適です。
4. 失敗しないための「お宝キーワード」チェックリスト
術後のブラジャー選びで失敗しないための、具体的なチェック項目です。
アンダーベルトの幅広さ： ベルトが細いと食い込みやすく、血行を妨げます。安定感のある幅広タイプを選びましょう。
肩紐（ストラップ）の調節機能： 腫れがある時期と引いた後ではサイズが変わります。調節可能なものが便利です。
吸汗速乾性のある素材： 術後は代謝が上がりやすく、また傷口を清潔に保つ必要があるため、蒸れにくい素材（コットン混や機能性素材）を選びましょう。
ノンワイヤーであること： 最低でも術後3ヶ月までは、硬いワイヤーが傷跡やバストに当たらないようにしてください。
5. よくある質問（Q&A）
Q. ナイトブラはいつから着けていいですか？
A. 一般的には術後1週間〜10日後、抜糸が終わった頃から着用可能です。ただし、脂肪注入の場合は、定着を妨げない「締め付けの極めて少ないタイプ」を選ぶのが鉄則です。
Q. ずっとブラジャーを着けていないと、垂れてしまいますか？
A. 術後しばらくはノーブラでいたいと思うかもしれませんが、重力による負担を避けるためにも、24時間、優しい下着でサポートすることをおすすめします（特に外出時や睡眠時）。
Q. ブラジャーのサイズ選びはどうすればいい？
A. 術後は腫れがあるため、本来のサイズより大きく感じます。術後1ヶ月までは、今のバストを基準にするのではなく、ストレッチ性の高い「M/Lサイズ表記」のものを選ぶと失敗が少なくなります。
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6. まとめ：美胸を育てるのは「術後の下着」
豊胸手術は、手術室を出たら終わりではありません。むしろ、そこから始まる「アフターケア」こそが、10年後、20年後のあなたのバストの美しさを決定づけます。
正しい時期に、正しい下着を選ぶこと。それは、自分の体と、手に入れた理想の自分を大切にすることと同じです。
焦って可愛い下着に手を出す前に、まずはバストの回復を第一に考えた「ケアブラ」を選んでください。しっかりと土台が完成した後に、思う存分お気に入りのランジェリーを楽しむ。その楽しみを目標に、今のダウンタイムを賢く乗り切りましょう。